Todas as Receitas
(501)Curry Vermelho de Frango com Arroz Integral
Frango macio em molho curry cremoso com especiarias. Acompanhado de arroz integral, refeição completa, aromática e nutritiva.
Peixe Branco ao Vapor com Legumes Julienne
Filé de peixe branco cozido no vapor com legumes em tiras finas. Receita delicada, saudável e rápida para jantar elegante.
Bolo de Cenoura Úmido com Cobertura de Chocolate
Bolo clássico de cenoura ralada com cobertura de chocolate derretido. Receita tradicional brasileira, macio, úmido e irresistível.
Suco de Beterraba com Cenoura e Maçã
Suco energético de beterraba, cenoura e maçã. Nutrientes equilibrados, detox suave, refrescante e rápido de fazer para manutenção.
Torta de Espinafre com Queijo de Castanha (Vegana)
Torta salgada vegan com espinafre fresco e queijo caseiro de castanha. Menos de 280 kcal, ferro vegetal, prebiótica e nutritiva.
Torta de Frango com Massa de Batata-doce
Torta salgada quente com frango desfiado e massa alternativa de batata-doce. Refeição completa, quentinha e reconfortante.
Bolo de Chocolate com Feijão Preto (Vegan)
Bolo úmido de chocolate com feijão preto cozido como base. 15g de proteína por fatia, vegan completo, sustentável e nutritivo.
Bolo de Maçã Integral com Cobertura de Canela
Bolo tradicional de maçã fresca com cobertura crocante de canela e açúcar. Aromático e macio, perfeito para café da tarde.
Mousse de Chocolate 70% com Morango
Mousse aerado de chocolate amargo com ponto de morango. Antioxidante, elegante e equilibrada, perfeita para manutenção da forma.
Brigadeiro Proteico com Amendoim
Brigadeiro denso com pasta de amendoim e pó de cacau. 12g de proteína por unidade, saciedade prolongada, ideal para ganho muscular.
Pudim de Cacau com Abacate (Zero Açúcar)
Pudim cremoso de cacau com abacate natural como base. Menos de 200 kcal, sem açúcar refinado, vegano e nutritivo para emagrecer.
Pavê de Fruta com Biscoito de Polvilho
Pavê refrescante com camadas de biscoito de polvilho crocante e frutas coloridas. Leve, tradicional junino, sobremesa perfeita de café da tarde.