Todas as Receitas
(501)Fraldinha ao Sal Grosso na Churrasqueira
Fraldinha temperada com sal grosso e assada na brasa até o ponto perfeito. Suculenta, com vinagrete e farofa.
Pão Francês Caseiro Crocante
Pão artesanal com casca dourada e miolo aerado, feito com 4 ingredientes. O vapor do forno cria a crosta perfeita.
Arroz de Leite Cremoso com Canela
Clássica sobremesa portuguesa de arroz no leite com baunilha e limão, polvilhada com canela. Cremoso e irresistível.
Vitamina Proteica de Abacate, Cacau e Leite de Amêndoas
Vitamina cremosa de abacate com cacau, leite de amêndoas e proteína vegetal. Rica em gorduras boas e antioxidantes.
Macarrão Integral com Frango Salteado e Pesto de Rúcula
Espaguete integral al dente com frango em cubos e pesto caseiro de rúcula e castanha-do-pará. Mais de 35 g de proteína.
Lasanha de Abobrinha sem Glúten com Molho de Carne Magra
Lasanha com fatias de abobrinha grelhada no lugar da massa, recheio bolonhesa de patinho e ervas. Leve e satisfatória.
Bife de Atum Grelhado com Purê de Batata-Doce e Brócolis
Bife de atum com crosta de gergelim, purê de batata-doce e brócolis no vapor. Mais de 40 g de proteína, rico em ômega-3.
Torta Salgada Slim de Legumes com Base de Couve-Flor
Torta de legumes assados sobre base de couve-flor com ovo e azeite. Sem farinha, menos de 200 kcal por fatia.
Quiche Proteica de Atum e Espinafre com Crosta de Quinoa
Quiche de atum e espinafre com crosta crocante de quinoa. Mais de 28 g de proteína por fatia, sem glúten, sem lactose.
Golden Milk Gelado com Leite de Aveia e Mel
Bebida anti-inflamatória de leite de aveia com cúrcuma, canela, gengibre e mel servida gelada. Versão fria do clássico ayurvédico.
Gelato Vegano de Manga com Leite de Coco e Cardamomo
Gelato cremoso de manga com leite de coco, cardamomo e raspas de limão. Sem laticínios, sem açúcar refinado.
Sorvete Proteico de Chocolate e Amendoim com Whey
Banana congelada com whey de chocolate, pasta de amendoim e cacau. Mais de 22 g de proteína, sem açúcar refinado.