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Todas as Receitas

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🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Salmão ao Forno com Crosta de Mostarda e Mel

Salmão com glaze de mostarda Dijon, mel e alho, assado por 15 minutos. Exterior lacado e brilhante, interior suculento e rosado.

25 min4 porções
Fácil
262 kcal20.6g proteínas0.4g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar
🔥

Tilápia Grelhada com Ervas e Limão

Filé de tilápia com crosta de ervas frescas, limão-siciliano e azeite. Saboroso e rápido — ideal para jantar leve e nutritivo.

25 min4 porções
Fácil
266 kcal30.9g proteínas1.7g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Mousse de Maracujá com Chocolate Branco

Mousse tropical de maracujá com ganache de chocolate branco. Azedo e doce em equilíbrio perfeito — pronta em 20 minutos.

20 min8 porções
Fácil
302 kcal7.4g proteínas3.4g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Linguiça Artesanal Defumada na Brasa

Linguiça de porco temperada com alho, ervas e especiarias, grelhada na brasa até tostada e suculenta. Feita do zero, resultado incomparável.

60 min6 porções
Médio
430 kcal34.8g proteínas1g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Wrap de Atum com Abacate e Cream Cheese

Tortilla recheada com atum cremoso, abacate, tomate, rúcula e cream cheese. Lanche proteico rápido para o dia a dia e marmitas.

15 min4 porções
Fácil
674 kcal28.8g proteínas9.8g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Polenta Cremosa com Ragù de Cogumelos

Polenta aveludada com manteiga e parmesão, coberta com ragù de cogumelos ao vinho tinto. Prato vegetariano italiano que impressiona.

50 min4 porções
Médio
391 kcal9.6g proteínas5.9g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Sagu de Vinho Tinto com Creme de Baunilha

Bolinhas de sagu cozidas em vinho tinto e suco de uva, gelatinosas e brilhantes, com creme de baunilha. Clássico gaúcho elegante.

50 min8 porções
Fácil
587 kcal3.6g proteínas13.8g fibras
🎂
🎂Bolos

Bolo de Prestígio

Chocolate intenso, recheio de creme de coco e ganache negra brilhante. A versão bolo do bombom Prestígio — indulgente e festivo.

75 min12 porções
Médio
852 kcal14.5g proteínas9.2g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Frango Ensopado com Quiabo

Frango suculento com quiabo em caldo encorpado temperado com alho, cebola e ervas. Prato mineiro de raiz, servido com arroz e angu.

60 min4 porções
Fácil
574 kcal54.8g proteínas5.9g fibras
🍲
🍲Sopas

Creme de Milho Verde com Frango

Frango desfiado mergulhado em creme de milho suave e adocicado. Entrada, sopa ou acompanhamento reconfortante em qualquer ocasião.

35 min4 porções
Fácil
459 kcal26.1g proteínas6.1g fibras
🍝
🍝Massas

Tagliatelle com Ragù de Cordeiro

Massa de ovos com ragù de cordeiro cozido em vinho tinto, alecrim e tomate. Intenso, rico e memorável — slow cooking italiano.

110 min4 porções
Difícil
721 kcal42.7g proteínas3.8g fibras
🍲
🍲Sopas

Sopa Creme de Espinafre com Noz-Moscada

Sopa aveludada de espinafre verde intenso, cremosa com batata, noz-moscada e creme de leite. Nutritiva, elegante e pronta em 25 minutos.

30 min4 porções
Fácil
177 kcal5.8g proteínas4.6g fibras