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🍝 Massas

Receitas

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🍝Massas

Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino

A massa italiana de apenas 5 ingredientes que define elegância na simplicidade: espaguete napolitano emulsionado em azeite perfumado com alho dourado e pimenta calabresa. Pronto em 20 minutos, impossível de parar.

25 min4 porções
Fácil
639 kcal13.2g proteínas3.4g fibras
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Macarrão de Forno Gratinado ao Molho Branco

O macarrão de festa brasileiro: penne cozido al dente envolvido em molho branco cremoso (bechamel), presunto, muçarela e coberto com queijo parmesão que gratina até borbulhar dourado.

55 min8 porções
Fácil
413 kcal16.7g proteínas2g fibras
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Gnocchi alla Sorrentina

Nhoque de batata ao molho de tomate fresco com alho e manjericão, gratinado no forno com abundant muçarela derretida e parmesão. O prato de nhoque mais famoso de Nápoles — simples e absolutamente perfeito.

50 min4 porções
Médio
623 kcal17.9g proteínas6.2g fibras
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Tagliatelle com Ragù de Cordeiro

Tagliatelle de ovos com ragù de cordeiro lentamente cozido com vinho tinto, alecrim e tomate. Intenso, rico e digestivo — um prato que leva tempo e entrega uma experiência gastronômica memorável.

110 min4 porções
Difícil
721 kcal42.7g proteínas3.8g fibras
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Mac and Cheese Cremoso

O autêntico macarrão com queijo americano: cotovelos cozidos envolvidos em molho de queijo duplo aveludado (cheddar e gruyère) com pitada de mostarda e páprica. Confort food máximo, pronto em 25 minutos.

30 min4 porções
Fácil
607 kcal23.6g proteínas3.3g fibras
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Macarrão à Grega

Macarrão frio colorido com tomate, azeitona preta, queijo feta, pepino, pimentão e cebola roxa, temperado com azeite, orégano e vinagre. Salada de massa refrescante, ideal para festas, piqueniques e marmitas.

30 min6 porções
Fácil
542 kcal16.3g proteínas4.6g fibras
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Penne all'Arrabbiata

Macarrão penne ao molho picante de tomate e pimenta calabresa, receita clássica romana. Poucos ingredientes, muito sabor — o equilíbrio perfeito entre acidez, doçura e ardência.

35 min4 porções
Fácil
536 kcal14.7g proteínas5.7g fibras
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Macarrão ao Pesto Genovese

O molho mais fresco e aromático da Itália. Manjericão genovese, pinhão torrado, alho, parmesão e azeite batidos no pilão — ou liquidificador — para um pesto que transforma qualquer macarrão.

25 min4 porções
Fácil
628 kcal15.4g proteínas4.8g fibras
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🍝Massas

Nhoque de Batata ao Molho de Tomate Fresco

O nhoque italiano tradicional: almofadas de batata leves como nuvens servidas com molho de tomate fresco e manjericão. A massa perfeita pede batatas assadas, não cozidas.

60 min4 porções
Médio
508 kcal12.2g proteínas8g fibras
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Yakisoba de Frango e Legumes

O macarrão frito japonês-brasileiro que conquistou o Brasil. Macarrão de trigo (estilo lámen) salteado em fogo alto com frango, legumes coloridos e molho shoyu. Rápido, saboroso e fácil.

40 min4 porções
Fácil
702 kcal43.2g proteínas8.9g fibras
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🍝Massas

Spaghetti alla Carbonara

A carbonara autêntica romana: spaghetti al dente envolvido em creme sedoso de gemas, pecorino e guanciale crocante. Sem creme de leite, sem alho — a simplicidade em sua forma mais elegante.

30 min4 porções
Médio
530 kcal26.9g proteínas3.2g fibras
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Risoto de Funghi Secchi

O clássico risoto italiano com funghi secchi reidratados, que dão um sabor profundo e amadeirado. Cremoso, aromático e elegante — um prato que impressiona sem deixar de ser reconfortante.

50 min4 porções
Médio
575 kcal12.5g proteínas14.7g fibras
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Lasanha à Bolonhesa

A lasanha clássica italiana em camadas generosas de massa, molho bolonhesa rico e bechamel cremoso, gratinada com muito queijo. Perfeita para reuniões em família.

90 min8 porções
Médio
320 kcal19g proteínas2.1g fibras