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🥪 Lanches
Receitas
(37)Tacos al Pastor com Abacaxi Grelhado
Carne de porco marinada em chiles e especiarias, assada e servida em tortilha com abacaxi grelhado, cebola e coentro. O taco mais icônico do México.
Coxinha de Frango Cremosa e Crocante
A rainha dos salgados brasileiros! Massa crocante recheada com frango desfiado e catupiry cremoso. Receita definitiva para festas e lanches.
Sanduíche Natural de Frango Cremoso
Sanduíche leve e nutritivo com recheio cremoso de frango desfiado, cenoura, milho e iogurte. Perfeito para lanches rápidos, piqueniques ou marmita.
Bolinhos de Aveia e Banana com Chia Assados
Bolinhos de aveia, banana, chia e canela assados no forno. Sem farinha, sem fritura, sem açúcar. Saciante a qualquer hora.
Wrap de Peru com Cottage e Espinafre
Tortilha integral com peito de peru defumado, cottage, espinafre e mostarda Dijon. Lanche proteico com 28 g de proteína.
Palitos de Legumes com Homus Light
Cenoura, pepino, aipo e pimentão em palitos com homus caseiro light com limão. Nutritivo, saciante, menos de 200 kcal.
Homus Caseiro com Cenoura e Pepino Crudité
Homus cremoso de grão-de-bico com tahine, limão e azeite, servido com cenoura e pepino crudité. Rico em proteína vegetal.
Barra de Proteína Caseira com Amendoim e Tâmara
Barras caseiras de tâmara, pasta de amendoim, proteína e aveia. 18 g de proteína por barra, sem conservantes.
Cookies de Aveia com Chia e Frutas Secas
Cookies rústicos de aveia, chia, passas, cranberry e amendoim. Sem açúcar refinado, 90 kcal por unidade, alto em fibras.
Hot Dog Gourmet com Molho de Cebola Caramelada
Salsicha defumada no pão brioche tostado, com cebola caramelada ao vinho, mostarda dijon e chucrute. Versão sofisticada.
Chips de Batata-Doce Assados com Ervas
Chips finos de batata-doce assados com azeite, alecrim e páprica defumada. Crocantes, sem fritura — perfeitos com guacamole.
Energy Balls de Tâmara, Aveia e Cacau
Bolinhas energéticas sem forno de tâmara, aveia, pasta de amendoim e cacau. Mais de 8 g de proteína, sem açúcar refinado.