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🍮 Sobremesas

Receitas

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🍮Sobremesas

Mousse de Limão

A sobremesa mais rápida e infalível: apenas 3 ingredientes batidos no liquidificador. Cremosa, azedinha na medida certa e perfeita para qualquer ocasião.

10 min6 porções
Fácil
230 kcal5.7g proteínas0.6g fibras
🍮
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Brigadeiro de Maracujá

Brigadeiro com a acidez tropical do maracujá equilibrando a doçura do leite condensado. Textura cremosa com polpa de maracujá incorporada e casca açucarada com sementes.

20 min25 porções
Fácil
74 kcal1.4g proteínas0.3g fibras
🍮
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Biscoito de Maizena Caseiro

O biscoito amanteigado clássico das tardes com café. Leve, quebradiço e com sabor suave de baunilha. Derrete na boca e fica pronto em menos de 30 minutos.

30 min40 porções
Fácil
45 kcal0.5g proteínas0.1g fibras
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Tarte de Frutas Frescas com Creme de Castanha-de-Caju

Tarte vegana sem forno com base de tâmara e amêndoa, recheio de creme de castanha-de-caju baunilhado e cobertura colorida de frutas frescas da estação. Sem açúcar refinado, sem glúten, sem lactose — visualmente deslumbrante.

30 min8 porções
Médio
184 kcal3.6g proteínas3.4g fibras
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Cheesecake Proteico de Mirtilo com Base de Tâmara

Cheesecake sem forno com base de tâmara e castanha, recheio cremoso de cream cheese light com whey de baunilha e iogurte grego, coberto com geleia de mirtilo sem açúcar. 22 g de proteína por fatia.

25 min8 porções
Médio
308 kcal7.1g proteínas2.5g fibras
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Mousse de Cacau com Aquafaba e Frutas Vermelhas

Mousse aerada de cacau feita com aquafaba (água do cozimento do grão-de-bico) batida em neve como substituto do ovo. Vegana, sem lactose, menos de 120 kcal por porção — textura impossível de distinguir da mousse tradicional.

20 min4 porções
Médio
217 kcal8.5g proteínas10.4g fibras
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Arroz de Leite Cremoso com Canela

Sobremesa clássica portuguesa de arroz cozido no leite integral com açúcar, baunilha e casca de limão, servido morno ou gelado com generosa polvilhada de canela. Cremoso, reconfortante e irresistível.

45 min6 porções
Fácil
393 kcal10.3g proteínas9.8g fibras
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Pudim Proteico de Chia e Cacau com Creme de Coco

Pudim de chia com cacau em pó, proteína em pó de baunilha e leite de amêndoas, coberto com creme de coco batido e lascas de chocolate 70%. Sobremesa proteica com mais de 20 g de proteína por porção, sem glúten, sem lactose.

10 min2 porções
Fácil
753 kcal17g proteínas16.5g fibras
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Mousse Leve de Maracujá com Leite de Coco

Mousse aerada de maracujá com leite de coco e agar-agar (gelificante vegetal), naturalmente adocicada com mel. Sobremesa refrescante, vegana, sem glúten, sem lactose e com apenas 165 kcal por copo. Perfeita para encerrar uma refeição light.

20 min4 porções
Fácil
195 kcal2.4g proteínas5.5g fibras
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Romeu e Julieta — Queijo com Goiabada

A sobremesa mais romântica e brasileira: fatias de queijo meia-cura ou coalho com goiabada cascão ou cremosa. Um contraste perfeito de salgado e doce, mole e firme, que conquistou o mundo a partir de Minas Gerais.

5 min4 porções
Fácil
259 kcal5g proteínas2.4g fibras
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Pé de Moleque Crocante

O doce de festa junina por excelência: amendoim torrado envolto em rapadura ou açúcar mascavo caramelizado até criar placa crocante quebrável. Simples, barulhento de mastigar e completamente irresistível.

30 min20 porções
Fácil
172 kcal5.3g proteínas1.7g fibras
🍮
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Doce de Abóbora com Coco

O doce de abóbora cabotiá em pedaços caramelados num caldinho dourado de açúcar com coco ralado, cravo e canela. Simples, barato, profundamente brasileiro. Uma colherada transporta para a cozinha de vó.

55 min8 porções
Fácil
303 kcal2.1g proteínas8.4g fibras
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Quindim

O doce de origem africana que se tornou símbolo da confeitaria brasileira: base crocante de coco ralado com interior brilhante e gelatinoso de gema de ovo, manteiga e açúcar. Dourado por fora, amarelo solar por dentro.

50 min12 porções
Médio
209 kcal5.9g proteínas1.8g fibras
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Brigadeiro de Limão Siciliano

O brigadeiro mais refrescante: leite condensado com raspas generosas de limão siciliano, cozido até o ponto de enrolar, finalizado com açúcar cristal amarelo ou granulado branco. Delicado, cítrico e viciante.

25 min35 porções
Fácil
54 kcal0.9g proteínas0
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Palha Italiana ao Leite Ninho

O doce de festinha mais amado do Brasil: brigadeiro de leite em pó com biscoito amanteigado quebrado, cortado em quadradinhos e embalado individualmente. Impossível comer só um.

30 min30 porções
Fácil
74 kcal1.5g proteínas0.1g fibras