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🍲 Sopas

Receitas

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Sopa rústica com feijão branco, quinoa, cenoura, batata-doce, chuchu e couve. Aromatizada com alecrim. Refeição completa.

Caldo de peixe branco com alho-poró, abobrinha, ervilha e ervas frescas. Leve na aparência, profundo no sabor.

Sopa minestrone italiana com quinoa, abobrinha, cenoura, feijão cannellini e espinafre. Rica em fibras, sem glúten.

Abóbora cabotiá assada com leite de coco light, cúrcuma e gengibre. Sopa vegana anti-inflamatória e low-carb para o jantar.

Lentilha vermelha aveludada com cúrcuma, cominho e azeite temperado, finalizada com limão fresco. Reconfortante e pronta em 30 minutos.