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🥗 Saladas

Receitas

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Mix de folhas com beterraba assada, rúcula, pepino, sementes de girassol e molho de iogurte e limão. Apenas 160 kcal.

Pepino fatiado com abacate cremoso, sementes de girassol tostadas e molho de limão. Menos de 200 kcal, super saciante.

Beterraba assada com laranja, rúcula, sementes de girassol e vinagrete de limão e mel. Rica em antioxidantes e vitamina C.

Rúcula, manga Palmer, pepino, tomate-cereja e vinagrete de limão com hortelã. Tropical, colorida e pronta em 10 minutos.