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🥗 Saladas
Receitas
(6)Salada Detox de Folhas com Pepino, Cenoura e Molho de Maracujá
Salada refrescante e detox com folhas verdes, pepino, cenoura ralada e molho de maracujá com chia. Menos de 180 kcal e rica em fibras para emagrecer.
Salada de Quinoa com Abóbora Assada e Rúcula
Salada com superalimento quinoa, abóbora assada caramelizada e rúcula fresca. Menos de 320 kcal, rica em fibra, ideal para emagrecer.
Salada de Folhas com Beterraba Assada e Sementes
Mix de folhas com beterraba assada, rúcula, pepino, sementes de girassol e molho de iogurte e limão. Apenas 160 kcal.
Salada de Pepino com Abacate e Sementes de Girassol
Pepino fatiado com abacate cremoso, sementes de girassol tostadas e molho de limão. Menos de 200 kcal, super saciante.
Salada Detox de Beterraba, Laranja e Rúcula com Semente de Girassol
Beterraba assada com laranja, rúcula, sementes de girassol e vinagrete de limão e mel. Rica em antioxidantes e vitamina C.
Salada de Manga com Rúcula e Vinagrete de Limão e Hortelã
Rúcula, manga Palmer, pepino, tomate-cereja e vinagrete de limão com hortelã. Tropical, colorida e pronta em 10 minutos.