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Todas as Receitas

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🍲
🍲Sopas

Sopa de Feijão com Bacon

Sopa espessa e fumegante de feijão carioca com bacon defumado, cenoura, linguiça e ervas. Feita a partir de feijão simples cozido, essa sopa reconfortante aproveita sobras ou parte do feijão do dia — pronta em 30 minutos.

35 min4 porções
Fácil
938 kcal46.9g proteínas30.1g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Pirão de Peixe

O acompanhamento inseparável da moqueca e dos peixes grelhados: pirão encorpado feito com o próprio caldo de peixe engrossado com farinha de mandioca, coentro e pimenta. Sabor de litoral brasileiro no prato.

30 min4 porções
Fácil
308 kcal7.4g proteínas10g fibras
🥧
🥧Tortas

Torta de Banana com Doce de Leite

Torta de dar suspiro: base de biscoito amanteigado, camada generosa de doce de leite, bananas nanicas carameladas no açúcar mascavo e chantili na hora. As texturas e sabores juntos são inesquecíveis.

40 min8 porções
Fácil
378 kcal6.6g proteínas1.6g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Bife à Cavalo

O clássico do boteco e da cozinha doméstica brasileira: bife grelhado na hora, coberto com ovo frito estrelado com gema mole. Simples como deve ser — técnica certa faz toda a diferença no sabor.

20 min2 porções
Fácil
138 kcal6.8g proteínas0.3g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Manjar Branco com Calda de Ameixa

O clássico manjar brasileiro: pudim firme e delicado de leite de coco com coco ralado, coberto com a incomparável calda de ameixa preta. Sobremesa de domingo que nunca sai de moda.

25 min10 porções
Fácil
273 kcal3.4g proteínas6.1g fibras
🥪
🥪Lanches

Bolinho de Arroz Frito com Queijo

A melhor receita para aproveitar sobras de arroz: bolinhos crocantes por fora, macios e cheios de queijo por dentro. Lanche antifresco que vicia — prontos em 20 minutos com ingredientes que já estão na geladeira.

30 min20 porções
Fácil
152 kcal3.8g proteínas0.6g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Arroz Carreteiro Gaúcho

O prato símbolo do Rio Grande do Sul: arroz cozido junto com charque desfiado, linguiça, pimentão, cebola e alho. Receita dos tropeiros gaúchos que viajavam com o que tinham — robusto, saboroso e sem frescuras.

55 min6 porções
Fácil
685 kcal34.7g proteínas2.7g fibras
🥪
🥪Lanches

Pão de Batata Fofo com Queijo

Pão de batata incrivelmente macio e levemente adocicado, recheado com muçarela derretida. A batata na massa é o segredo da textura aveludada que derrete na boca — difícil parar no primeiro.

55 min16 porções
Médio
170 kcal4.7g proteínas1.1g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Moussaka Grega

O prato mais famoso da Grécia: camadas de berinjela grelhada, molho de carne moída perfumado com canela e allspice, coberto com béchamel cremoso gratinado ao forno. Rico, aromático e absolutamente único.

105 min8 porções
Difícil
376 kcal18.2g proteínas4.6g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Dobradinha com Feijão Branco

A dobradinha à moda portuguesa-brasileira: bucho bovino limpo e macio cozido lentamente com feijão branco cremoso, chouriço, legumes e temperos encorpados. Prato de raiz que reconforta a alma.

150 min6 porções
Difícil
405 kcal19.3g proteínas11.7g fibras
🍝
🍝Massas

Mac and Cheese Cremoso

O autêntico macarrão com queijo americano: cotovelos cozidos envolvidos em molho de queijo duplo aveludado (cheddar e gruyère) com pitada de mostarda e páprica. Confort food máximo, pronto em 25 minutos.

30 min4 porções
Fácil
607 kcal23.6g proteínas3.3g fibras
🎂
🎂Bolos

Bolo de Azeite com Laranja e Amêndoas

Bolo mediterrâneo de textura úmida e densa, feito com azeite extra virgem, suco e raspas de laranja e amêndoas moídas. Sabor sofisticado e levemente floral, sem manteiga — surpreendente e viciante.

55 min8 porções
Fácil
453 kcal7g proteínas2.2g fibras
🥪
🥪Lanches

Tapioca de Frango com Cream Cheese

Tapioca crocante e elástica recheada com frango temperado desfiado e cream cheese derretido — rápida, sem glúten e proteica. Lanche ou café da manhã sofisticado que faz sucesso garantido.

35 min4 porções
Fácil
728 kcal96g proteínas1.5g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Rabada com Agrião

Clássico da cozinha carioca e mineira: rabo bovino cozido lentamente até ficar macio como manteiga, em molho espesso temperado com ervas e pimenta, coberto com agrião fresco na hora de servir.

150 min4 porções
Médio
184 kcal4.6g proteínas2.6g fibras
🥞
🥞Café da Manhã
🥗

Tortilha Espanhola de Batata

A tortilla española autêntica: espessa omelete de ovos com batata confitada em azeite e cebola suave. Clássico dos bares de tapas de Madri — cremosa no centro, dourada por fora, servida quente ou fria.

45 min4 porções
Médio
651 kcal12.1g proteínas3g fibras