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Suco de Melancia com Limão Refrescante
Preparo
5 min
Cozimento
0 min
Total
5 min
Porções
2
Dificuldade: FácilCulinária internacional🔥Emagrecer
Suco hidratante que combina a doçura da melancia com o toque cítrico do limão. Baixa caloria e diurético, ideal para dias quentes.
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Ver receitas Emagrecer →Emagrecer — Receita Saudável
Receita leve, até 350 kcal por porção
Informação Nutricional — por porção
30
kcal
0.8g
Proteína
8.3g
Carboidratos
0.2g
Gordura Total
1.4g Fibra4.7g Açúcares0g Gord. Saturada1mg Sódio
🛒Ingredientes
- 4 fatias melancia sem casca e sem sementes (cerca de 500g)
- 1 limão (suco)
- 1 xícara gelo
- folhas de hortelã (opcional)
👨🍳Modo de Preparo
- 1
Coloque a melancia em cubos no liquidificador.
- 2
Adicione o suco de limão e o gelo.
- 3
Bata bem até ficar homogêneo. Não é necessário adicionar água, pois a melancia já solta bastante líquido.
💡Se a melancia estiver bem doce, não precisa de açúcar. Se necessário, use adoçante natural.
- 4
Sirva imediatamente, decorado com hortelã.
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