Chef na CozinhaChef na Cozinha

Todas as Receitas

(384)
🥪
🥪Lanches

Kibe Frito Crocante

O bolinho árabe que se tornou patrimônio culinário brasileiro: grão-de-bico e trigo à parte — é a combinação de carne bovina moída, trigo para quibe, hortelã e especiarias moldada em formato oval e frita até a casca estalar.

60 min20 porções
Médio
129 kcal8.2g proteínas2.4g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Carne de Sol com Macaxeira Frita e Manteiga de Garrafa

O clássico do interior nordestino: carne de sol dourada na frigideira, servida sobre macaxeira (mandioca) frita crocante e regada com manteiga de garrafa derramando. Sabor autêntico do Nordeste brasileiro.

50 min4 porções
Fácil
347 kcal1.9g proteínas4.1g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Palha Italiana ao Leite Ninho

O doce de festinha mais amado do Brasil: brigadeiro de leite em pó com biscoito amanteigado quebrado, cortado em quadradinhos e embalado individualmente. Impossível comer só um.

30 min30 porções
Fácil
74 kcal1.5g proteínas0.1g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Churros com Calda de Chocolate

Os churros crocantes e macios por dentro, passados em açúcar e canela e servidos com calda quente de chocolate meio amargo. A sobremesa de rua espanhola que conquistou o Brasil.

35 min4 porções
Médio
555 kcal10.5g proteínas5g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar
🔥

Ceviche de Tilápia

Ceviche peruano preparado com tilápia fresca "cozida" no ácido do limão-taiti, com cebola roxa, coentro, ají amarelo e leite de tigre. Refrescante, vibrante e com aquela ardência irresistível que desperta o paladar.

25 min4 porções
Fácil
349 kcal34.5g proteínas4.8g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Risoto de Frutos do Mar

Risoto cremoso com camarão, lula, mariscos e vieiras em caldo de pescados aromático com açafrão e vinho branco. Uma celebração do mar em cada garfada — elegante, suculento e inesquecível.

55 min4 porções
Médio
702 kcal69.5g proteínas1.9g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Pirarucu Assado com Crosta de Castanha-do-Pará

O gigante doce dos rios amazônicos assado no forno com crosta crocante de castanha-do-pará triturada, manteiga e ervas. Peixe de carne firme e suculenta que absorve perfeitamente os aromas da floresta.

40 min4 porções
Fácil
562 kcal52.2g proteínas2.7g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar
🔥

Tambaqui Assado na Brasa com Tucupi e Jambu

O peixe mais nobre da Amazônia preparado da forma mais autêntica: inteiro na brasa, temperado com limão, alho e ervas regionais, servido com tucupi amarelo e folhas de jambu. Sabor puro da floresta.

60 min6 porções
Médio
123 kcal4.4g proteínas1.2g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Salmão ao Forno com Crosta de Mostarda e Mel

Postas de salmão cobertas com glaze de mostarda de Dijon, mel e alho caramelizadas no forno por apenas 15 minutos. Exterior lacado e brilhante, interior suculento e rosado. Elegante e prático.

25 min4 porções
Fácil
262 kcal20.6g proteínas0.4g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar
🔥

Tilápia Grelhada com Ervas e Limão

Filé de tilápia grelhado à perfeição com crosta de ervas frescas, limão-siciliano e azeite. Peixe branco, saboroso e de preparo rápido — ideal para um jantar leve e nutritivo no dia a dia.

25 min4 porções
Fácil
266 kcal30.9g proteínas1.7g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Mousse de Maracujá com Chocolate Branco

Mousse de maracujá intensamente tropical com camada de ganache de chocolate branco por cima. O azedo do maracujá equilibra a doçura do chocolate — sobremesa em pote ou taça de tirar o fôlego, pronta em 20 minutos.

20 min8 porções
Fácil
302 kcal7.4g proteínas3.4g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Linguiça Artesanal Defumada na Brasa

Linguiça artesanal de porco temperada em casa com alho, ervas e especiarias, grelhada na brasa até tostada e suculenta. Aprenda a fazer do zero — o processo é simples e o resultado supera tudo que se compra pronto.

60 min6 porções
Médio
430 kcal34.8g proteínas1g fibras
🐟
🐟Peixes e Frutos do Mar

Wrap de Atum com Abacate e Cream Cheese

Wraps práticos e nutritivos: tortilla de trigo recheada com atum cremoso, abacate em fatias, tomate, rúcula e cream cheese temperado. Lanche proteico rápido, perfeito para o dia a dia e marmitas.

15 min4 porções
Fácil
674 kcal28.8g proteínas9.8g fibras
🍮
🍮Sobremesas

Canjica de Milho Branco

A canjica cremosa de festa junina: milho branco cozido lentamente com leite, leite de coco, coco ralado, amendoim e canela. Doce típico brasileiro que evoca infância, festas de São João e noites frias.

100 min10 porções
Fácil
467 kcal12.3g proteínas14g fibras
🍽️
🍽️Jantar

Polenta Cremosa com Ragù de Cogumelos

Polenta macia e aveludada com manteiga e parmesão, coberta com ragù intenso de cogumelos variados ao vinho tinto. Prato vegetariano de restaurante italiano que impressiona qualquer convidado.

50 min4 porções
Médio
391 kcal9.6g proteínas5.9g fibras