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🍲 Sopas

Receitas

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Sopa encorpada de feijão preto com frango desfiado temperado, alho, cebola e ervas. Rica em proteína e fibra — refeição completa para hipertrofia.

Caldo caseiro de osso bovino com legumes e cogumelos. Colágeno natural, minerais biodisponíveis, gelificante natural. Ideal para ganho de massa.

Caldo de abóbora com tilápia em lascas, leite de coco, gengibre e açafrão. O peixe cozinha no creme e desfaz em pedaços suculentos.

Sopa de grão-de-bico com carne moída e espinafre, temperada com cominho e cúrcuma. 36 g de proteína, rica em ferro.

Sopa de feijão branco com frango desfiado, couve manteiga e caldo caseiro. 38 g de proteína, rica em fibras e potássio.

Sopa encorpada de frango com grão-de-bico, couve manteiga e cúrcuma. Mais de 35 g de proteína por porção.