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🥗Saladas

Salpicão de Frango

Preparo

30 min

Cozimento

25 min

Total

55 min

Porções

10

Dificuldade: FácilCulinária brasileira

A salada fria mais popular das festas brasileiras. Frango desfiado misturado com maionese, milho, ervilha, cenoura ralada e batata palha crocante. Simples, abundante e sempre o primeiro a acabar.

Informação Nutricional

Valores estimados por porção

Informação Nutricional — por porção

419

kcal

23.3g

Proteína

29g

Carboidratos

24.4g

Gordura Total

5g Fibra12.2g Açúcares3.7g Gord. Saturada319mg Sódio

🛒Ingredientes

  • 800 g peito de frango cozido e desfiado
  • 300 g maionese
  • 1 lata milho verde escorrido
  • 1 lata ervilha escorrida
  • 2 cenouras médias raladas
  • 1 maçã verde em cubinhos (opcional)
  • 100 g uva-passa branca (opcional)
  • 3 colheres de sopa cheiro-verde picado
  • 1 colher de sopa mostarda
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 200 g batata palha para finalizar

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o frango temperado com sal até ficar bem macio. Desfie em fios finos com dois garfos. Deixe esfriar completamente.

    💡

    O frango deve estar frio antes de misturar com a maionese. Maionese aquecida pode estragar e a textura fica gordurosa.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture a maionese, a mostarda e o suco de limão.

  3. 3

    Adicione o frango desfiado, o milho, a ervilha, a cenoura ralada e a maçã (se usar). Misture bem.

  4. 4

    Adicione as uvas-passas e o cheiro-verde. Acerte o sal e a pimenta.

  5. 5

    Leve à geladeira por no mínimo 2 horas para os sabores se integrarem.

  6. 6

    Na hora de servir, transfira para a saladeira e cubra generosamente com batata palha.

    💡

    Jamais misture a batata palha antecipadamente — ela murcha. Coloque só na hora de levar à mesa.

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#salpicão#frango#salada fria#festa#maionese