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🥗Saladas

Salada Caesar Clássica

Preparo

20 min

Cozimento

10 min

Total

30 min

Porções

4

Dificuldade: FácilCulinária americana

A salada mais famosa do mundo, criada no México por Caesar Cardini. Alface romana crocante, croutons dourados e o molho caesar original feito do zero com anchovas, parmesão e limão.

Informação Nutricional

Valores estimados por porção

Informação Nutricional — por porção

372

kcal

5.6g

Proteína

21g

Carboidratos

30.1g

Gordura Total

1.4g Fibra1.9g Açúcares4.5g Gord. Saturada476mg Sódio

🛒Ingredientes

  • 2 pés alface romana (cos)
  • 100 g parmesão em lascas
  • 4 fatias pão italiano ou ciabatta (croutons)
  • 2 colheres de sopa azeite (croutons)
  • 1 dente alho (croutons)
  • 3 filés anchova em conserva
  • 2 dentes alho (molho)
  • 1 gema de ovo
  • 1 colher de chá mostarda de Dijon
  • 1 limão (suco)
  • 1 colher de chá molho inglês (Worcestershire)
  • 80 ml azeite de oliva extra virgem (molho)
  • 30 g parmesão ralado fino (molho)
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. 1

    Prepare os croutons: corte o pão em cubos de 2 cm. Refogue no azeite com o dente de alho amassado até dourar e ficar crocante. Tempere com sal. Reserve.

  2. 2

    Prepare o molho: amasse as anchovas e o alho até virar uma pasta. Em uma tigela, misture a pasta com a gema, a mostarda, o suco de limão e o molho inglês.

  3. 3

    Emulsione adicionando o azeite em fio fino enquanto bate com um fouet, até o molho ficar cremoso. Incorpore o parmesão ralado. Acerte o sal e a pimenta.

    💡

    O molho caesar tradicional não leva maionese — a emulsão da gema com o azeite cria a cremosidade característica.

  4. 4

    Rasgue as folhas de alface em pedaços grandes e coloque em uma saladeira gelada.

  5. 5

    Adicione o molho e misture delicadamente até que cada folha esteja bem coberta.

  6. 6

    Finalize com os croutons e as lascas de parmesão. Sirva imediatamente.

    💡

    A salada caesar deve ser servida na hora — a alface murcha rapidamente com o molho.

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#salada caesar#clássica#anchova#parmesão#croutons