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🥪Lanches

Kibe Frito Crocante

Preparo

40 min

Cozimento

20 min

Total

60 min

Porções

20

Dificuldade: MédioCulinária arabe

O bolinho árabe que se tornou patrimônio culinário brasileiro: grão-de-bico e trigo à parte — é a combinação de carne bovina moída, trigo para quibe, hortelã e especiarias moldada em formato oval e frita até a casca estalar.

Informação Nutricional

Valores estimados por porção

Informação Nutricional — por porção

129

kcal

8.2g

Proteína

9.9g

Carboidratos

6.9g

Gordura Total

2.4g Fibra0.4g Açúcares2.3g Gord. Saturada49mg Sódio

🛒Ingredientes

  • 500 g carne bovina moída (patinho ou coxão mole)
  • 200 g trigo para quibe (hidratado)
  • 1 xícara hortelã fresca picada
  • 1 cebola grande ralada
  • 1 colher de chá canela em pó
  • 1/2 colher de chá pimenta síria (sete temperos)
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
  • sal a gosto
  • 200 g carne moída temperada com cebola e pimenta (para recheio)
  • 2 colheres de sopa pinoli ou nozes picadas (para recheio)
  • óleo para fritar

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. 1

    Hidrate o trigo para quibe em água fria por 20 minutos. Escorra e esprema bem com as mãos para remover o máximo de água.

  2. 2

    Numa tigela grande, misture a carne moída, o trigo escorrido, a cebola ralada, a hortelã, a canela, a pimenta síria, a pimenta-do-reino e o sal. Amasse bem com as mãos até obter massa homogênea.

    💡

    A massa precisa ficar bem trabalhada — quanto mais você amassar, mais a proteína da carne liga os ingredientes e o kibe fica firme.

  3. 3

    Para o recheio: refogue a carne moída com sal, pimenta e pimenta síria até secar. Adicione os pinoli e reserve para esfriar.

  4. 4

    Pegue uma porção de massa (50 g), molde em forma oval com a mão. Abra pela metade, coloque uma colherinha de recheio no centro e feche, moldando o kibe em formato de bochecha alongada.

    💡

    Mantenha as mãos úmidas com água para facilitar a modelagem e obter acabamento liso.

  5. 5

    Aqueça o óleo a 170 °C. Frite os kibes em lotes de 5–6 por vez por 4–5 minutos, virando a cada minuto, até ficarem uniformemente dourados.

  6. 6

    Escorra em papel absorvente. Sirva quente com coalhada seca, tahine ou homus.

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