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🍽️Jantar

Frango à Parmegiana Caseira

Preparo

25 min

Cozimento

30 min

Total

55 min

Porções

4

Dificuldade: MédioCulinária italiana

Peito de frango empanado com molho de tomate, muçarela e parmesão gratinado. Prato irresistível para jantar em família.

Informação Nutricional

Valores estimados por porção

Informação Nutricional — por porção

742

kcal

34.5g

Proteína

98.6g

Carboidratos

23.3g

Gordura Total

4.8g Fibra5.8g Açúcares12.5g Gord. Saturada1035mg Sódio

🛒Ingredientes

  • 4 peitos de frango
  • 2 xícaras molho de tomate
  • 200 g queijo muçarela fatiado
  • 100 g queijo parmesão ralado
  • 1 ovo inteiro
  • 1 xícara farinha de trigo
  • 1 xícara farinha de rosca
  • sal, pimenta e azeite a gosto

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. 1

    Bata ligeiramente os peitos de frango para uniformizar a espessura. Tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Prepare três tigelas: farinha de trigo, ovo batido e farinha de rosca. Passe cada peito pelas três em sequência.

  3. 3

    Frite os peitos em azeite quente até dourar dos dois lados (cerca de 6 minutos).

  4. 4

    Disponha os peitos em um refratário, cubra com molho de tomate e muçarela.

  5. 5

    Salpique com parmesão e asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20 a 25 minutos até borbulhar e gratinar.

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