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🐟

Bobó de Camarão

Preparo

30 min

Cozimento

30 min

Total

60 min

Porções

4

Dificuldade: MédioCulinária brasileira

O baiano mais cremoso: camarões frescos em purê de mandioca aveludado com leite de coco, azeite de dendê e pimentões. Prato afro-brasileiro de sabor único, profundo e inesquecível — símbolo da culinária da Bahia.

Informação Nutricional

Valores estimados por porção

Informação Nutricional — por porção

724

kcal

36.6g

Proteína

56.7g

Carboidratos

40.7g

Gordura Total

6g Fibra10.3g Açúcares22.9g Gord. Saturada330mg Sódio

🛒Ingredientes

  • 700 g camarão médio limpo (sem casca e sem cabeça)
  • 500 g mandioca em cubos (sem fibra central)
  • 400 ml leite de coco integral
  • 3 colheres de sopa azeite de dendê
  • 1 unidade cebola picada
  • 4 dentes alho picado
  • 1 unidade pimentão vermelho picado
  • 1 unidade pimentão amarelo picado
  • 2 unidades tomates maduros picados
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • a gosto sal, pimenta, coentro fresco e limão

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe a mandioca em água com sal até estar bem macia (20 minutos). Escorra, bata no liquidificador com parte do leite de coco até virar purê liso. Reserve.

    💡

    A mandioca deve estar bem cozida e quase desmanchando para o purê ficar completamente liso.

  2. 2

    Tempere os camarões com sal, pimenta e suco de limão. Reserve.

  3. 3

    Refogue a cebola no azeite de oliva por 4 minutos. Adicione o alho, os pimentões e os tomates. Cozinhe 8 minutos até amolecerem.

  4. 4

    Adicione o purê de mandioca ao refogado e misture bem. Acrescente o leite de coco restante e o azeite de dendê. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos mexendo.

  5. 5

    Junte os camarões e cozinhe por apenas 3–4 minutos até ficarem rosados. Não cozinhe demais.

    💡

    Camarão cozido demais fica borrachudo — retire do fogo assim que estiverem rosados e curvados em C.

  6. 6

    Ajuste o sal e sirva com arroz branco e coentro fresco picado por cima.

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