Chef na CozinhaChef na Cozinha
🍽️
🍽️Jantar

Bife Acebolado

Preparo

10 min

Cozimento

15 min

Total

25 min

Porções

4

Dificuldade: FácilCulinária brasileira

O prato do dia a dia brasileiro: bifes de carne bovina macios e suculentos, cobertos com cebolas douradas e caramelizadas no próprio molho da carne.

Informação Nutricional

Valores estimados por porção

Informação Nutricional — por porção

289

kcal

22g

Proteína

7.6g

Carboidratos

19.1g

Gordura Total

1.3g Fibra3.2g Açúcares6g Gord. Saturada182mg Sódio

🛒Ingredientes

  • 4 bifes contrafilé, alcatra ou patinho
  • 2 cebolas grandes em rodelas
  • 2 dentes alho amassado
  • 2 colheres de sopa óleo ou azeite
  • 1 colher de sopa manteiga (opcional)
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os bifes com alho, sal e pimenta.

  2. 2

    Aqueça bem uma frigideira com o óleo. Frite os bifes em fogo alto, selando dos dois lados até o ponto desejado. Reserve os bifes aquecidos.

    💡

    Não fique virando a carne o tempo todo e não encha a frigideira para não juntar água.

  3. 3

    Na mesma frigideira (com a "sujeirinha" da carne), adicione a manteiga e as cebolas.

  4. 4

    Refogue as cebolas, pingando um pouquinho de água se necessário para soltar o fundo, até ficarem douradas e macias.

  5. 5

    Sirva as cebolas sobre os bifes.

Compartilhe esta receita com descrição e link:

A descrição será incluída no compartilhamento.

#bife#carne#cebola#almoço#jantar#brasileiro#dia a dia